幸せだから笑うのではない
幸せになるために笑う
今どんなにつらくても必ず幸せになる
（重太みゆき）
明石家さんまさんMCのフジテレビ系「ホンマでっか！？TV」に出演中の“印象評論家”重太みゆきさんが書いた素晴らしい本を読んだので紹介します。
「何かがうまくいかない」
「なぜか幸せを感じられない」
「これ以上何をどうがんばればいいかわかならい」
「今の私のままでいいの？」
と思っている人のぜひ読んでほしいです
気づきのセンスを磨く
・モヤモヤとした感情こそ、気づきのセンスを磨くチャンス
どうしたらいいいのだろう、自分を変えたい
自分の中にある、モヤモヤした気持ちに気づいた人からよくなるための答えを探し始めることができる
腹をくくって「決意」すれば、誰でも変われる
あなたは本当に不幸せ？当たり前の日常が幸せだと気付いた時から「幸せな人」になれる
変わり始めたら「邪魔」は必ずやってくる
心を決めて何かを始めると、行く手を阻む「お邪魔」が次から次へと現れる。「今更遅いのに」「そんなこと辞めたほうがいい」
お邪魔の登場です。でも決して弱気になってはいけない。相手を恨んでもいけない。
でもこれは「いいことが起きる前兆」として解釈する
「あの時に起きたことは、その後の成長に必要なものだった」と
受け止めると、辛かった過去までも「素晴らしい体験だった」と思える
幸せになることを拒絶する「マインドブロック」
「これ以上幸せになっていいのかな・・・」
「私なんて・・・」
願いが叶いそうになると、無意識のうちに幸せを拒絶する「メンタルブロック」をかけてしまう人がいる。こうした考え方のクセがついていると、どんなにがんばってもハッピーな気持ちで満たされ ない。幸福な自分をイメージするため感謝して眠る。だんだん幸福な自分が見えてくる。
私はどんどん幸せになる と信じている人は、身近に「そんなにうまくいくなんておかしい」というマイナスな考え方の人が現れても、「一緒にいると、幸せなことが起きない気がする」と直感で思うようになるので、その人との縁を手放します。
そして、前向きな人との縁をグイグイと引き寄せる。
自己肯定感を高めて成功する話がいっぱい
・人はマイナスの思い込みに縛られている
・身の丈を知り、夢とのギャップに気づく
・どんな人でもひとりでは生きていけない
・自分と他人が思う自分には「印象」に大きなギャップがある
・世の中には想像を超えた「いろいろな人」がいる
・「全力」でアピールしないと、他人の心には響かない
・「夢」を叶える為に必要なのは仲間
・・・etc
読むだけでマインドアップしてくるのがわかる本です。
本の一部分しか紹介できませんでしたが、
「私なんて・・・」
「何かしてみたいけど・・・」
「なんかわからないけどモヤモヤする」
という方には読んでほしい
なんでもチャレンジすることが大事
一歩動くことが大事
ちょっと読んでみようかな
いまいちだったら売ればいいや（笑）
っていう軽い気持ちがいいんですよ
その行動から新しいあなたがスタートしていくんです★
